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Von Dr. Candace Mathers, Heilpraktikerin
Kastilienseife ist ein jahrhundertealtes Reinigungsmittel mit erstaunlichem Nutzen – von der Körperpflege bis zum Schutz der Umwelt. Wenn Sie auf der Suche nach dem perfekten Mehrzweckreiniger für Ihre Familie sind, sollten Sie Kastilienseife in Betracht ziehen.
Kastilienseife besteht vollständig aus pflanzlichen Fetten. Traditionell wird sie Olivenöl, beliebte Grundlagen sind aber auch Kokosnussöl, Palmöl oder Hanfsamenöl. Die Kastilienseife (entlehnt aus dem englischen „castile soap“) verdankt ihren Namen der spanischen Region Kastilien, die durch eine intensive Olivenölproduktion geprägt ist und in der die Seife im Mittelalter entstanden sein soll.
In der Vergangenheit wurde Seife aus Tierfett oder Talg hergestellt. Moderne Seifenprodukte werden mit synthetischen Inhaltsstoffen hergestellt, die für Menschen, die sensible Haut haben oder Produkte mit viel Chemie vermeiden möchten, womöglich zu aggressiv sind.
Im Gegensatz zu anderen Seifen ist Kastilienseife rein natürlich und vegan, da sie ohne synthetische oder tierische Inhaltsstoffe hergestellt wird. Und weil Kastilienseife sanft und natürlich ist, eignet sie sich hervorragend als universelles Mittel für Gesundheit, Reinigung und Körperpflege.
Viele der heutigen Seifen enthalten synthetische und künstliche Inhaltsstoffe, die sensible Haut reizen können. Ein herkömmliches Stück Seife kann bis zu 12 verschiedene Inhaltsstoffe enthalten. Bei einigen kann es sich um aggressive chemische Substanzen handeln, die die allgemeine Gesundheit beeinträchtigen.
Viele Seifenprodukte enthalten zum Beispiel Natriumlaurylsulfat (SLS). SLS ist ein Tensid. Tenside verringern die Oberflächenspannung zwischen zwei Flüssigkeiten, so dass sie sich leichter vermischen. Ein Beispiel ist die Vermischung von Öl und Wasser, die ohne ein Tensid wie SLS, das häufig zur Herstellung von Seife verwendet wird, nicht möglich ist.
Studien deuten darauf hin, dass SLS die Haut reizen und Trockenheit und Rötungen verursachen kann, selbst bei Menschen, die keine empfindliche Haut oder Ekzeme haben. Andere synthetische Stoffe, wie z. B. Cocamidopropylbetain, können ebenfalls heftige Hautreaktionen hervorrufen.
In einer Studie aus dem Jahr 2007 wurde festgestellt, dass Cocamidopropylbetain, ein SLS-ähnliches Tensid, mit allergischer Kontaktdermatitis an den Augenlidern in Verbindung gebracht wurde. Dies wurde vor allem dann festgestellt, wenn die Teilnehmer einen Gesichtsreiniger oder ein Duschgel verwendeten, die diese Substanzen enthielten. Allergische Kontaktdermatitis ist gekennzeichnet durch Hautreizungen, Rötungen, Trockenheit und Juckreiz.
Dieses Leiden wird durch die Reaktion des körpereigenen Immunsystems verursacht, das den Körper vor einer als bedrohlich empfundenen Substanz schützt, die auf die Haut gelangt ist.
Ein weiterer gängiger synthetischer Seifenbestandteil, der für Menschen, die ihre Belastung durch Chemikalien in Reinigungsprodukten verringern möchten, Anlass zur Sorge sein kann, sind Duftstoffe. Vielen herkömmlichen Seifenprodukten werden synthetische Duftstoffe zugesetzt, um einen angenehmen Geruch zu erzeugen oder einen unangenehmen Geruch zu überdecken.
Zusätzlich zu den Duftstoffen werden vielen synthetischen Seifen chemische Stabilisatoren oder funktionelle Inhaltsstoffe zugesetzt, um den Duft des Produkts zu erhalten oder zu stabilisieren. Ohne diese funktionellen Inhaltsstoffe würde das Endprodukt mit der Zeit seinen Duft verlieren.
Es wurde ein Zusammenhang zwischen Duftstoffen und Erkrankungen und gesundheitlichen Beschwerden hergestellt, die von Ekzemen und Immunstörungen bis hin zu frühzeitiger Pubertät und hormonellen Störungen reichen. Nach Angaben der International Fragrance Association werden 3.619 verschiedene chemische Substanzen als Duft- und Funktionsstoffe verwendet.
Kastilienseife enthält keine dieser synthetischen Zusatzstoffe. Das macht Kastilienseife zu einer chemiefreien Alternative, die empfindliche Haut schützen und pflegen kann und gleichzeitig das Risiko einer allergischen Dermatitis verringert. Außerdem wird die Zahl der dem Körper zugeführten Schadstoffe begrenzt, was zu einem gesunden Immun- und Hormonsystem beitragen kann.
Kastilienseife schont zudem die Umwelt. Studien stellen einen Zusammenhang zwischen synthetischen Stoffen in herkömmlichen Seifen, wie Cocamidopropylbetain, und der Toxizität für Meereslebewesen her, wie z. B. das Absterben bestimmter Meeresalgen. Andere Studien deuten darauf hin, dass sich diese chemischen Stoffe negativ auf ganze Ökosysteme auswirken können, wobei die Bestandteile der synthetischen Stoffe über den Wasserkreislauf verteilt werden.
Da Kastilienseife keine aggressiven oder synthetischen Substanzen enthält, trägt sie nicht zur Belastung sensibler Ökosysteme bei. Außerdem ist sie biologisch abbaubar und wirkt sich daher nicht negativ auf die Umwelt aus.
Die Verwendung von Kastilienseife, um Obst und Gemüse von Pestizidrückständen zu befreien, ist eine gute Möglichkeit, die Produkte sicher zu reinigen. Geben Sie einfach einen Teelöffel in ein mit Wasser gefülltes Spülbecken und spülen Sie Ihr Obst und Gemüse ab.
Kastilienseife ist ein sanfter, wirksamer Allzweckreiniger auf natürlicher Basis. Das bedeutet, dass Kastilienseife in vielen verschiedenen Bereichen verwendet werden kann, ohne dass Sie befürchten müssen, unerwünschte chemische Stoffe in Ihr Haus zu bringen oder empfindliche Oberflächen zu beschädigen.
Wenn Sie herkömmliche Geschirrspülmittel durch Kastilienseife ersetzen, wird das von Hand gespülte Geschirr blitzsauber und trockene Hände werden zugleich gepflegt. Eine Kleckerei auf der Küchenarbeitsplatte lässt sich mit Kastilienseife ganz einfach beseitigen, chemische Rückstände zu hinterlassen, mit denen Kinder in Berührung kommen oder die sie versehentlich mit einer Mahlzeit einnehmen könnten.
Wäsche waschen mit Kastilienseife kann dazu beitragen, empfindliche Haut vor unnötiger Chemie und Duftstoffen zu schützen. Da Kastilienseife sicher in der Waschmaschine verwendet werden kann, können Sie 1/2 Tasse für eine größere Wäscheladung verwenden, um Ihre Kleidung ohne aggressive Waschmittel sauber zu bekommen.
Kastilienseife ist auch ein wirksames Reinigungsmittel für die vielen Oberflächen im Badezimmer. Sie können damit Wände, Wannen, Duschen, Waschbecken und Toiletten ohne scheuernde Reinigungsmittel oder giftige Chemikalien reinigen. Mischen Sie 1 Teil Kastilienseife mit 1 Teil Backpulver und geben Sie die Mischung in heißes Wasser, um eine sichere, chemiefreie Reinigung zu erzielen.
Kastilienseife kann auch auf Fußböden verwendet werden, um einen blitzsauberen Effekt zu erzielen, indem man 1/4 Tasse Kastilienseife in einen Eimer mit heißem Wasser gibt und damit Verschmutzungen aufwischt. Auch Teppiche können von einer Reinigung mit Kastilienseife profitieren, indem Sie Flecken mit einer kleinen Menge Seife behandeln – testen Sie die Mischung jedoch an einer versteckten Stelle des Teppichs, bevor Sie sie im ganzen Raum verwenden. Auf gewachsten Holzfußböden sollten Sie jedoch keine Kastilienseife verwenden, da sich das Wachs möglicherweise ablösen kann.
Die Kombination von Kastilienseife mit ein paar Tropfen ätherischen Ölen kann dazu beitragen, die Reinigungskraft dieser fantastischen Seife zu erhöhen und gleichzeitig einen angenehmen, chemiefreien Duft in Ihr Zuhause zu bringen. Ätherische Öle wie Teebaumöl, Eukalyptusöl und Zitrusöl haben stark antimikrobielle und beruhigende Eigenschaften, die zum Schutz Ihres Zuhauses beitragen können – ganz ohne den Einsatz giftiger Chemikalien.
Wenn es darum geht, trockene, gereizte Haut zu lindern, ist Kastilienseife unschlagbar. Diese Seife beruhigt trockene, spröde Haut und sorgt für eine entspannende, chemiefreie Reinigung. Da Kastilienseife aus Pflanzenölen hergestellt wird, beruhigt sie die Haut und reinigt sie auf sanfte Weise.
Öle wie Olivenöl, Kokosnussöl und Hanfsamenöl enthalten verschiedene Vitamine, Phytonährstoffe und Antioxidantien, die die Haut schützen und gesund erhalten.
In einer Studie mit menschlichen Hautzellen wurde festgestellt, dass Olivenöl bei starker Beanspruchung der Haut einen erheblichen Nutzen bringt. Für die Studie wurden menschliche Hautzellen verwendet, die hohen Konzentrationen von Stresshormonen wie Adrenalin ausgesetzt waren.
Ein hoher Spiegel an Stresshormonen führte zu einer Ausdünnung der äußeren Schutzbarriere der Haut und zu einem erheblichen Kollagenverlust. Anschließend wurden die Zellen mit Olivenöl behandelt. Bei den mit Olivenöl behandelten Zellen kam es zu einer Steigerung der Kollagenproduktion und einer Wiederherstellung sowohl der äußeren Schicht (Epidermis) als auch der inneren Schicht (Dermis) der Haut. Die Pflanzenöle in der Kastilienseife können eine Anti-Aging-Wirkung auf die Haut haben.
Da Kastilenseife so sanft, feuchtigkeitsspendend und potenziell förderlich für die Gesundheit und Vitalität der Haut ist, eignet sie sich perfekt für ein entspannendes Bad. Wenn Sie Kastilienseife für ein wohltuendes Bad verwenden, geben Sie 1/2 Tasse flüssige Kastilienseife in warmes Wasser. Wenn Sie ein entspannendes Schaumbad wünschen, geben Sie 1/4 Tasse Glycerin und Seife in das Bad. Die Zugabe von stresslindernden ätherischen Ölen wie Lavendel, Muskatellersalbei oder Kamille kann helfen, Stress abzubauen und gleichzeitig die Haut zu pflegen.
Kastilienseife ist auch eine gute Ergänzung für ein wohltuendes Fußbad. Geben Sie 1–2 Teelöffel Kastilienseife und ein paar Tropfen ätherisches Öl in eine kleine Wanne mit warmem Wasser.
Kastilienseife ist auch sanft genug zur Gesichtshaut. Viele herkömmlich formulierte Körperseifen können nicht für das Gesicht verwendet werden. Das liegt daran, dass Körperseifen in der Regel mit härteren oder konzentrierteren Chemikalien versetzt sind als Gesichtsreiniger.
Dank einer konzentrierteren Zusammensetzung können Körperseifen Schmutz und Verunreinigungen effektiver vom Körper entfernen als Gesichtsreiniger. Dies ist bei Kastilienseife nicht der Fall. Da Kastilienseife nur wenige Inhaltsstoffe enthält, nämlich ein Öl auf Pflanzenbasis und ein Alkalisierungsmittel, kann sie verdünnt werden, um sie möglichst sanft zu machen.
Kastilienseife ist auch für Haustiere wie Hunde und Meerschweinchen unbedenklich. Da es aus natürlichen Pflanzenölen besteht, ist sie sicher und ein sanftes und feuchtigkeitsspendendes Reinigungsmittel.
Kastilienseife ist ein bewährtes und sanftes Hausmittel für Hausputz und Körperpflege, das frei von Schadstoffen und umweltfreundlich ist. Diese biologisch abbaubare Seife auf pflanzlicher Basis ist ein unverzichtbares Hausmittel für Körper, Hausputz und Badewanne.
Quellenangaben:
