Die Vorteile von Körperpeelings zu Hause

Selbstgemachte natürliche Körperpeelings können schmerzhafte und lästige Symptome von trockener Haut lindern. Peelings sorgen für ein sanftes Peeling, das stumpfe Haut aufhellt und den Zellumsatz fördert. Im Gegensatz zu den im Handel erhältlichen Peelings sind hausgemachte Peelings völlig frei von synthetischen Inhaltsstoffen wie Parabene und Phthalate, welche die trockene Haut reizen können. Sie sind vollständig anpassbar an die Hautbedürfnisse und Vorlieben des Benutzers. Beispielsweise können Benutzer von hausgemachten Peelings sorgfältig eine Zutat für das Peeling auswählen, die nicht zu harsch für ihre Haut ist. In ähnlicher Weise kann der Befeuchtungsgrad im Peeling angepasst werden, um das für den Benutzer vorteilhafteste Gleichgewicht zwischen Hydratation und Peeling zu erreichen.

Mit einem kleinen Budget weiß man das Geldsparen mit hausgemachten Peelings zu schätzen. Viele der effektivsten Peelings werden aus Zutaten hergestellt, die in den meisten Küchenschränken unverzichtbar sind. Wenn Sie unter Zeitdruck stehen, werden Sie froh sein, zu wissen, dass hausgemachte Peelings in der Regel innerhalb von Minuten hergestellt werden können und ein einfaches, unterhaltsames Projekt sind.

Körperpeeling-Rezepte für Anfänger

Peelings mit Zucker und Salz sind die einfachsten Rezepte für echte Körperpeeling-Anfänger. Die Rezepte sind sehr anpassungsfähig und können mit fast jeder Art von verfügbarem Zucker, Salz oder Öl zubereitet werden. Wenn Sie fortgeschrittener werden, können Sie nach Bedarf zusätzliche Zutaten oder essentielle Öle mit hineinmischen.

Körperpeeling mit süßem Zucker

Zutaten:

Zubereitung:

  1. Alle Zutaten im Glas oder Becher vermengen und verschließen.
  2. Auf der Arbeitsplatte oder in einem Schrank aufbewahren. Nicht gekühlt lagern.
  3. Bei Bedarf auf die feuchte Haut auftragen, insbesondere auf Knie, Füße, Ellbogen und andere trockene Stellen.

Das Peeling bleibt bis zu sechs Monate lang frisch.

Einfaches Salz-Körperpeeling

Zutaten:

Zubereitung:

  1. Das Salz in das leere Glas geben.
  2. Öl hinzufügen und umrühren.
  3. 5-7 Tropfen essentielles Öl zugeben und nochmals umrühren.

Lagern Sie dieses Peeling an einem kühlen, trockenen Ort, z. B. auf einer Arbeitsplatte oder im Schrank. Es ist bis zu sechs Monate haltbar. Nicht gekühlt lagern. Nicht gekühlt lagern.

Erweiterte Körperpeelings

Wenn die Fähigkeiten, Körperpeelings zuhause herzustellen, besser wird, können sie leicht zu komplexeren Rezepten wechseln, die mehr Zutaten und vielfältige Düfte enthalten. Diese luxuriösen Peelings reduzieren nicht nur die Austrocknung der Haut, sondern sind auch ein gutes Geschenk für Familie und Freunde.

Die unten aufgeführten Körperpeelings bieten eine Auswahl an belebenden oder entspannenden Düften, die sie an ihre Stimmung anpassen können. Belebende Düfte helfen, sich wacher zu fühlen, und sind ideal für die morgendliche Dusche oder Bad. Beruhigende Peelings können dabei helfen, sich nach einem langen Tag zu entspannen, und sie können eine nützliche Ergänzung für die Schlafenszeit sein.

Belebendes Jasmin- und Kokosnusszucker-Körperpeeling

Zutaten:

  • ein sauberes Glas oder Becher mit Deckel
  • 2 Teile Zucker nach Wahl, z. B. brauner Zucker oder Kokosnusszucker
  • 1 Teil Kokosnussöl
  • 10 Tropfen Jasminöl

Zubereitung:

  1. Kokosnusszucker oder braunen Zucker in das leere Glas geben.
  2. Das Kokosnussöl dazugeben und umrühren.
  3. 10 Tropfen Jasminöl zugeben und nochmals umrühren.

Lagern Sie das fertige Peeling bis zu sechs Monate an einem kühlen, trockenen Ort.

Energie-spendendes Zitronengras- und Ingwer-Körperpeeling

Zutaten:

Zubereitung:

  1. Zucker in das leere Glas geben.
  2. Das süße Mandelöl dazugeben und umrühren.
  3. Zitronengrasöl hinzufügen und erneut umrühren.
  4. Ingweröl oder eine Prise gemahlenen Ingwer dazugeben und nochmals umrühren.
  5. Wenn Sie weißen Zucker verwenden, fügen Sie eine Prise gemahlenen Kurkuma hinzu, um die Farbe des Peelings zu verbessern, und rühren Sie um, um alles gut zu mischen.

Da dieses Peeling mehr Zutaten enthält als einfache Peelings, hat es den besten Geruch, wenn es innerhalb eines Monats nach dem Herstellungsdatum verwendet wird. Bewahren Sie es auf der Arbeitsplatte oder im Schrank auf.

Erfrischendes Rosen-Körperpeeling

Zutaten:

  • ein sauberes Glas oder Becher mit Deckel
  • Eine Küchenmaschine oder Stabmixer
  • 1 Tasse Zucker nach Wahl, z. B. Rohrzucker oder Kokosnusszucker
  • 1/4 Tasse Avocado-, Oliven- oder flüssiges Kokosnussöl
  • Rosenblätter, die nicht chemisch behandelt wurden

Zubereitung:

  1. Wenn Sie für dieses Rezept eine Küchenmaschine oder einen Stabmixer verwenden, geben Sie alle Zutaten gleichzeitig in die Küchenmaschine oder das Gefäß und mischen Sie sie dann mit der Küchenmaschine oder dem Mixer.
  2. Wenn Sie dieses Rezept von Hand zubereiten, geben Sie den Zucker in das leere Glas.  Geben Sie als Nächstes das Oliven-, Kokosnuss- oder Avocadoöl dazu und rühren gut um.
  3. Geben Sie die Rosenblätter dazu und rühren nochmals um.

Wenn der Rosenduft nicht stark genug ist, können 4-5 Tropfen Rosenöl hinzugefügt werden. Da für dieses Peeling frische Rosenblätter verwendet werden, ist es am besten, es innerhalb von 10 Tagen zu verwenden. Bewahren Sie es auf der Arbeitsplatte oder an einem kühlen, trockenen Ort auf.

Beruhigendes Kamille-Körperpeeling mit Lavendel

Zutaten:

Zubereitung:

  1. Zucker in das leere Glas geben.
  2. Olivenöl, Kokosnussöl oder ein anderes Öl Ihrer Wahl dazugeben und umrühren.
  3. Das Kräuteröl Ihrer Wahl hinzufügen und erneut umrühren.
  4. Lavendel- und Kamillenöl dazugeben und nochmals umrühren.
  5. Sobald diese Zutaten gut vermischt sind, bis zu einer Handvoll getrocknete Lavendelblüten hinzugeben und vorsichtig umrühren.

Dieses Peeling bleibt bis zu sechs Monate lang frisch, wenn es an einem kühlen, trockenen Ort gelagert wird.

Körperpeelings für empfindliche Haut

Bei der Herstellung von Peelings für empfindliche Haut oder Stellen mit Narben, ist es wichtig, Zutaten wie Haferflocken zu wählen, die ein leichtes Peeling bieten und nicht zu harsch sind. Es ist ratsam, essentielle Öle zuerst auf der Haut testen, bevor sie in ein Peeling-Rezept verwendet werden, um sicherzustellen, dass die Öle keine nachteiligen Reaktionen hervorrufen.

Restauratives Haferflocken-Körperpeeling

Zutaten:

  • ein sauberes Glas oder Becher mit Deckel
  • Eine Küchenmaschine
  • 1 Tasse gerollte oder gewalzte Haferflocken
  • 1 EL Zucker nach Wahl, z. B. brauner Zucker oder Kokosnusszucker
  • 1 TL Öl nach Wahl, z. B. Oliven-, Mandel- oder Kokosöl
  • 2 EL Pflanzenmilch wie Hafer-, Mandel-, Reis- oder Kokosmilch
  • 1 ganzes Ei oder veganer Eiersatz

Zubereitung:

  1. Hafer in der Küchenmaschine mahlen und in das leere Glas geben.
  2. Zucker und Öl unter Rühren zugeben.
  3. Milch und Ei dazugeben und nochmals umrühren.

Da dieses Rezept Milch und Eier enthält, muss es sofort verwendet oder im Kühlschrank aufbewahrt werden, wo es zwei bis drei Tage haltbar ist. Die Haferflocken peelen sanft die Haut und die Milch und Eier oder der vegane Ersatz pflegen die Haut mit Proteinen und Vitaminen. Bei Hauterkrankungen ist dieses Peeling möglicherweise die beste Wahl.