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Von Dr. Scott Buesing, N.D. (Arzt für Naturheilverfahren)
Während einige Nahrungsergänzungsmitteltrends kommen und gehen, lohnt es sich zu verfolgen, welche Präparate beliebt sind und welche die Verbraucher als förderlich für ihre Gesundheit erachten, um die Marktentwicklung besser nachvollziehen zu können.
Neue Produkte, die einen steigenden Absatz verzeichnen und deren Marktanteile sich somit erhöhen, erfahren diese Entwicklung meist aufgrund der Vorteile, die sie den Konsumenten bieten. Die Erkundung der neuesten für das Jahr 2022 prognostizierten Produkttrends könnten Einblicke in neue und aufregende Möglichkeiten gewähren, die Gesundheit und das Wohlbefinden besser zu fördern.
Produkte, die der Leistungssteigerung dienen sollen, stellen ein großes und wachsendes Marktsegment der Naturstoffindustrie dar. Diese Kategorie umfasst eine breite Produktpalette, zu welcher Getränke, Gele, Kaubonbons, Pulver, Kapseln und Tabletten zählen. Diese Produkte zur Leistungssteigerung haben meist zwei grundlegende Wirkungsweisen – sie wirken entweder stimulierend auf den Körper oder regen im Körper die Energieproduktion an.
Diese Stimulanzien enthalten oftmals Koffein oder (koffeinhaltige) Kräuterextrakte. Dazu zählen beispielsweise Guarana, Kaffeebohnen oder Grüntee-Extrakte. Produkte, die diese Stimulanzien enthalten, können leicht überdosiert und bei längerer Anwendung je nach ihrer Formulierung eventuell gesundheitliche Beeinträchtigungen verursachen, wobei Energy-Drinks am meisten besorgniserregend sind.
Produkte, welche die Leistungsfähigkeit durch eine erhöhte Energieproduktion im ganzen Körper steigern, sind möglicherweise sicherer. Meist ist diese Art von Nahrungsergänzungsmitteln zur Steigerung der Leistungsfähigkeit weniger wirksam als Stimulanzien, jedoch liegen einige Studienergebnisse vor, welche belegen, dass sie durchaus einen gewissen Nutzen haben können. Dazu zählen beispielsweise CoQ10, B-Vitamine und Kreatine. Pflanzliche Produkte, die oftmals zur Verbesserung der Stressreaktion eingenommen werden, können die Energiereserven des Körpers wieder auffüllen. Zu diesen zählen etwa Cordyceps, Maca, Ginseng und einige andere. Man geht davon aus, dass ihr Absatz zukünftig steigen wird, da sie bei den Konsumenten immer beliebter werden.
Produkte zur Gewichtsabnahme sind seit Langem beliebt und dieser Trend wird sich im Jahr 2022 voraussichtlich fortsetzen. Da mehr Menschen von zu Hause aus arbeiten und weniger ausgehen, stellte die Gewichtszunahme während der Pandemie ein Problem dar, das viele Menschen gemein hatten.
Wenn es um Produkte zum Abnehmen geht, zählen die Qualität und die Sicherheit zu den wichtigsten Bedenken. Bedauerlicherweise fügen einige skrupellose Unternehmen in der Absicht, die Wirksamkeit zu verbessern, ihren Produkten gefährliche oder verbotene Inhaltsstoffe hinzu, die erhebliche Nebenwirkungen und Risiken mit sich bringen. Produkte mit einem einzigen Inhaltsstoff sind in der Regel sicherer als Kombinationsprodukte. Überdies sollte man bedenken, dass Produkte zum Abnehmen oftmals nur eine mäßige Wirkung haben. Dies ist weder ein Grund, von deren Einnahme abzuraten, noch sie übermäßig anzupreisen.
Nur für die wenigsten dieser natürlichen Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen, die als solche beworben werden, gibt es solide Nachweise im Hinblick auf ihre Wirksamkeit. Zwar können manche Produkte wie etwa lösliche Ballaststoffe, Curcumin, Probiotika sowie grüner Tee unterstützend wirken, jedoch müssen auch Lebensstiländerungen (z. B. eine Diät oder Sport) vorgenommen werden, damit sich ein Erfolg einstellt. Im Laufe des Jahres 2022 tauchen bestimmt noch weitere Produkte dieser Art im Handel auf, welche sowohl diese als auch neuartigere Inhaltsstoffe beinhalten werden.
Die Anzahl der Menschen, die an Angstzuständen und Depressionen leiden, hat im Laufe der Pandemie rasant zugenommen. Aus diesem Grund suchen immer mehr Menschen nach Behandlungsmöglichkeiten zur Steigerung ihrer Stressresistenz. Diejenigen, die an ausgeprägten Angstzuständen und Depressionen leiden, sollten einen Arzt aufsuchen, um sich entsprechend behandeln zu lassen. Wer nur milde Symptome hat, kann es dagegen mit bestimmten pflanzlichen Mitteln versuchen, die nachweislich dazu beitragen, die Stressreaktion des Körpers zu verbessern und Angstzustände zu lindern. Da sich die Pandemie voraussichtlich durch das Jahr 2022 hindurchziehen wird, ist es ziemlich wahrscheinlich, dass die Nachfrage nach Naturprodukten zur Verbesserung der Stressresistenz weiterhin hoch bleibt.
Besonders beliebt sind Produkte wie die zuvor erwähnten pflanzlichen Mittel, welche zur Leistungssteigerung beitragen sollen, wie beispielsweise Cordyceps, Maca und Ginseng. Des Weiteren gibt es noch andere Heilpflanzen, deren Wirkung wissenschaftlich belegt ist, so etwa Ashwagandha, Schisandra und Rhodiola. Es wäre nicht verwunderlich, wenn im Laufe des Jahres 2022 neue Kombinationen und Extrakte im Handel erscheinen würden, denen eine stresslindernde Wirkung nachgesagt wird.
Im vergangenen Jahr waren zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel, die zur Förderung der Immunfunktion entwickelt wurden, nahezu über Nacht ausverkauft. Zink, Vitamin D, Echinacea, Vitamin C sowie andere Produkte, die angeblich die Immunfunktion unterstützen, wurden in großen Mengen gekauft. Und während sich die Pandemie weiter hinzieht, wird das Interesse an immununterstützenden Produkten wahrscheinlich kontinuierlich zunehmen, da die Menschen nach Möglichkeiten suchen, ihre Immunfunktion zu stärken und sich vor Atemwegsinfektionen zu schützen.
Zu den Produkten, deren Nachfrage vermutlich noch weiter steigen oder zumindest gleich bleiben wird, zählt Vitamin D, da Studien gezeigt haben, dass Personen, die einen ausreichend hohen Spiegel an diesem Vitamin haben, eher seltener an Atemwegsinfektionen erkranken. Knoblauch ist ebenfalls erwähnenswert, da Menschen, die diesen zu sich nehmen, einigen Studien zufolge weniger anfällig für Erkältungen sind. Die Nachfrage nach den weniger bekannten Vitaminen, die die Immunantwort zu beeinflussen scheinen, wie Niacinamid oder Vitamin B3, könnte ebenfalls zunehmen. Auch pflanzliche Produkte zur Stärkung der Immunfunktion wie etwa Schwarzkümmel (Nigella sativa) und Heilpilze könnten eine höhere Nachfrage erfahren.
Da Probiotika Auswirkungen auf das Immunsystem haben können, verdienen sie es, aufgrund ihrer steigenden Beliebtheit einer eigenständigen Kategorie zugeordnet zu werden. Das Interesse an ihrer immunstimulierenden bzw. -steigernden Wirkung wird voraussichtlich weiter zunehmen, insbesondere da wissenschaftliche Untersuchungen darauf hindeuten, dass sie das Risiko für Erkältungen und Grippe bei regelmäßiger Einnahme möglicherweise verringern.
Während die wissenschaftliche Forschung an probiotischen Organismen fortgeführt wird, tauchen zukünftig aller Wahrscheinlichkeit nach immer wieder neue Probiotika auf, die darauf abzielen, spezifischere gesundheitliche Beschwerden anzugehen. Untersuchungen haben ergeben, dass bestimmte probiotische Bakterien dazu beitragen können, Angstzustände und Depressionen zu lindern. Im Hinblick auf den Zusammenhang zwischen Störungen der Darmflora und dem Auftreten von Fettleibigkeit gibt es bereits Hinweise darauf, dass Probiotika unter Umständen in der Lage sind, das Abnehmen zu fördern.
Man kann davon ausgehen, dass weitere Probiotika zum Abnehmen verfügbar sein werden. Überdies ist es vorstellbar, dass Probiotika gegen Allergiesymptome wie auch zur Unterstützung der Magen-Darm-Gesundheit in den kommenden Monaten mehr nachgefragt werden. Vermutlich werden wir bald auch mehr topische Probiotika zur Förderung der Hautgesundheit sehen, da Studien bereits auf einige potenzielle Vorteile ihrer Verwendung hindeuten.
Andere Produkte, die sich seit längerer Zeit einer hohen Nachfrage erfreuen, sind Nahrungsergänzungsmittel, die eine gesunde Haut fördern und Falten sowie andere Zeichen der Hautalterung reduzieren. Angesichts des zunehmenden Einsatzes von Videokonferenzen bei der Arbeit achten die Menschen jetzt noch viel mehr auf ihr äußeres Erscheinungsbild. Produkte, von denen nachweislich behauptet wird, dass sie die Gesundheit und Elastizität der Haut verbessern sowie das Auftreten von Falten reduzieren können, werden im Laufe des Jahres 2022 sicherlich noch beliebter sein.
Wie bei den Produkten zum Abnehmen sollte man auch bei der Kategorie der Schönheitsprodukte Vorsicht walten lassen. Studien zeigen jedoch, dass einige Arten von Nahrungsergänzungsmitteln hilfreich sein können. Der jüngste Anstieg der Nachfrage nach Kollagen sowie anderen Proteinprodukten ist ein gutes Beispiel dafür, denn klinische Studien haben gezeigt, dass die Einnahme derartiger Präparate über mehrere Monate hinweg eine signifikante Verbesserung der Hautgesundheit bewirken können. Daher ist davon auszugehen, dass das Interesse an Kollagen, Aminosäuren sowie anderen Proteinprodukten weiterhin steigen wird.
Mit zunehmendem Alter werden viele Menschen immer häufiger von Schmerzen geplagt. Da die große Babyboomer-Generation mittlerweile das Senioren- bzw. Rentneralter erreicht, werden wir im Laufe des Jahres 2022 und darüber hinaus sehr wahrscheinlich ein starkes Wachstum des Angebots an Naturprodukten, die auf die Förderung der Knochen- und Gelenkgesundheit abzielen, erleben.
Während Glucosamin in der Vergangenheit das wichtigste Nahrungsergänzungsmittel bei Gelenkschmerzen und Arthritis war, beginnt die wissenschaftliche Forschung, andere Produkte zu empfehlen, darunter mehrere Heilpflanzen, die in klinischen Studien ihr Potenzial zur Linderung der Beschwerden im Zusammenhang mit einer Kniearthrose bewiesen haben. Dazu zählen beispielsweise Kurkuma mit seinem Wirkstoff Curcumin, Weihrauch sowie Ingwer.
Im Jahr 2022 wird sich Kalzium voraussichtlich weiterhin gut verkaufen. Kalziumpräparate sollten jedoch nur zusammen mit einer üppigen Mahlzeit eingenommen werden, da die Einnahme auf nüchternen Magen nachweislich zu Herzerkrankungen beitragen kann. Auf nüchternen Magen eingenommen, erhöht Kalzium vorübergehend den Kalziumspiegel im Blut und dies kann eine Verhärtung der Arterien begünstigen.
Magnesium und Kalium wirken sich möglicherweise förderlich auf die Knochengesundheit aus, genauso wie Vitamin K. Die derzeit vorliegenden Studienergebnisse im Zusammenhang mit Vitamin D zur Vorbeugung von Knochenbrüchen sind etwas umstritten, deuten jedoch überwiegend darauf hin, dass es für ältere Menschen, die unzureichend damit versorgt sind, vorteilhaft sein kann, ein derartiges Präparat einzunehmen. Boron ist ein weiteres Mineral, das zur Erhaltung der Knochenstärke bis ins hohe Alter beitragen kann, jedoch wird es leider viel zu selten in Erwägung gezogen.
Da die Verbraucher zunehmend anspruchsvoller werden, steigt die Nachfrage nach Produkten, die keine Füllstoffe mit potenziell schädlichen Nebenwirkungen enthalten. Bei der Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln werden in vielen Fällen bestimmte Füllstoffe, Fließmittel und Gleitmittel benötigt, um die Produkte zu verkapseln. Zwar sind viele dieser Inhaltsstoffe harmlos, einige jedoch nicht.
Die verwendeten Farbstoffe können bei empfindlichen Personen Reaktionen hervorrufen. Verarbeitete Stärken wie Maltodextrin und Carboxymethylcellulose sind gängige Füllstoffe, jedoch haben Studien gezeigt, dass sie pathogene Bakterien im Verdauungstrakt ernähren, Entzündungen verstärken und die Magen-Darm-Gesundheit schädigen können.
Da die Kunden immer besser informiert sind, werden sie auch weiterhin auf gesunde Produkte bestehen. Unternehmen, die ihre Bemühungen hervorheben, sicherere Zusatzstoffe zu verwenden oder ganz auf diese Stoffe zu verzichten, werden ihren Marktanteil im Jahr 2022 mit hoher Wahrscheinlichkeit erhöhen. Es ist auch davon auszugehen, dass lose Pulver zukünftig Kapseln vorgezogen werden, da sie weniger oder gar keine Zusatzstoffe enthalten.
Das Jahr 2022 verspricht ein hohes Wachstum und viele Innovationen im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel- und Naturproduktbranche. Dabei könnte es sich bei vielen dieser Produkte um bessere Versionen der derzeit verfügbaren handeln. Da die Tätigkeit im Bereich der Forschung und Entwicklung zunimmt, können wir davon ausgehen, dass wir in den kommenden Jahren innerhalb der gesamten Branche ein kontinuierliches Wachstum erleben werden.
Quellenangaben:
